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Conselhos medievais para estudantes longe de casa

Conselhos medievais para estudantes longe de casa


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Por Danièle Cybulskie

Nas últimas semanas, inúmeros pais beijaram seus filhos e filhas e os enviaram para estudar fora de casa, enchendo-os de conselhos e admoestações para cuidar bem de si mesmos. Centenas de anos atrás, os pais medievais também enchiam seus filhos de amor e conselhos. O Dr. Peter Fagarola, um médico valenciano do século XIV, escreveu alguns conselhos a seus dois filhos, então estudando em Toulouse, sobre como cuidar de si mesmos enquanto eles estavam fora, e muitos de seus conselhos ainda são relevantes para os alunos de hoje .

Como comer (e beber)

Fagarola começa com alguns conselhos sobre como evitar o Frosh Fifteen, um negócio complicado para qualquer estudante, especialmente com todas as madrugadas. Ele diz: “Cuidado para não comer muito e com muita frequência, especialmente durante a noite” (503), e acrescenta que seus filhos devem comer laticínios apenas raramente. Nozes e carnes também devem ser comidas raramente, e depois dos peixes, “porque são ruins e difíceis de digerir” (como muita comida no campus!). Além disso, "não coma carne de porco fresca com muita frequência. Porco salgado está tudo bem [sic] ”. Agora você sabe.

É possível que o Dr. Fagarola também tenha estudado em Toulouse, ou saiba disso, como diz a seus filhos,

Lembre-se do poço de água de Toulouse. Ferva, portanto, e faça o mesmo com a água do [Rio Garonne], porque essas águas são ruins.

Esta é a primeira vez que me deparo com um aviso medieval de água fervente, e isso mostra que as pessoas encontraram maneiras de se manter hidratadas, mesmo com fontes de água questionáveis. Os alunos de hoje não devem ter problemas em encontrar água boa, mas este próximo conselho ainda se aplica: se você estiver bebendo, não beba com o estômago vazio. Ele diz,

[Beba] duas, três ou quatro vezes durante uma refeição. Beba pouco entre as refeições, pois de vez em quando seria melhor beber muito à mesa do que beber fora da mesa. Não beba vinho sem água e, se estiver muito frio, aqueça-o no inverno. Pois é ruim se acostumar com vinho forte sem mistura de água.

Beber água enquanto bebe seu vinho, beber com moderação e beber com o estômago cheio são conselhos excelentes para os alunos medievais e modernos. No entanto, existem alguns pequenos detalhes que podemos ignorar com segurança agora. Primeiro,

Cuidado ao comer leite e peixe, ou leite e vinho, na mesma refeição, pois leite e peixe ou leite e vinho produzem lepra.

Em segundo lugar, se você vai ficar acordado para uma sessão de estudo à noite, evite comer cebolas cruas, "porque elas entorpecem o intelecto e os sentidos em geral". Isso só mostra que, por mais útil que seja o conselho dos pais, talvez parte dele possa ser (com tato) ignorado.

Como dormir

Uma boa noite de sono é importante, especialmente para os cérebros ocupados dos alunos, e Fagarola é bastante rigoroso quanto a isso. Ele diz,

Sono suficiente e natural é dormir a quarta parte de um dia normal ou um pouco mais ou menos. Fazer o contrário é perverter a natureza.

Seu próximo sentimento é provavelmente bastante familiar para os alunos de hoje, como seria para os adolescentes sonolentos ao longo da história: "Muito é um pecado", então levante-se e brilhe como os mais velhos.

No que diz respeito à técnica do sono, Fagarola diz para não dormir de costas, mas para trocar de lado ou dormir de barriga para baixo. Além disso, certifique-se de manter os pés aquecidos no inverno, mas frescos no verão, pois os “vapores” que são emitidos por pés suados “são muito ruins para o cérebro e a memória”. Da mesma forma, não durma em um "local reumático, como um porão ou quarto subterrâneo", um bom conselho para ninguém. Sem dúvida, muitos estudantes naquela época (como agora) recebiam ofertas de apartamentos em porões úmidos por um preço baixo.

Assim como na seção sobre alimentação, Fagarola sugere não dormir imediatamente após comer, mas esperar uma hora e primeiro dar uma caminhada. Se você dormir logo após comer, “os vapores sobem à cabeça e a preenchem com reumatismo e roubam e cortam a memória rápida”. Portanto, nada de pizza na cama tarde da noite.

Como cuidar de si mesmo e do seu lugar

Fagarola realmente quer prevenir a infecção de vapores malignos, então ele aconselha que os alunos encontrem um apartamento “livre de todos os odores desagradáveis ​​como valas ou latrinas e similares”, e que se protejam contra correntes de ar. Manter o chão varrido e seco vai minimizar as pulgas, mas a palha no chão vai mantê-lo aquecido. O vinagre forte também ajuda a manter o chão limpo e “conforta o coração e o cérebro”. O vinagre ainda é uma maneira barata e incrível de manter as coisas limpas, mas não posso dizer que seus colegas de quarto se sentirão especialmente confortados com o cheiro.

É muito importante manter a cabeça coberta e aquecida, então use um boné - um de pele, se necessário - especialmente quando estiver estudando e sempre quando dormir. Se estiver chovendo, você pode usar dois bonés, como algumas pessoas fazem, “para que na presença dos grandes eles possam retirar o capô [por cima] e ficarem dispensados ​​de tirar o boné”. (Isso me parece o tipo de conselho que um pai acharia particularmente inteligente, mas seus filhos nunca sonhariam em realmente dar em público.)

Também é importante manter-se limpo. Meias sujas não são permitidas, diz Fagarola, lembre-se de escovar e lavar o cabelo - com xampu, por favor - pelo menos a cada duas semanas:

lave a cabeça, se está habituado a lavá-la, pelo menos uma vez por quinzena com soda cáustica quente e num local protegido das correntes de ar nas vésperas de um dia de festa ao anoitecer. Em seguida, seque o cabelo com uma massagem vigorosa; depois faça isso; em seguida, coloque um capô ou boné.

Assim, você estará bem e limpo para o dia da festa. (De nada!)

Como se manter em forma

Com tanta coisa acontecendo na escola, pode ser fácil esquecer de mover seu corpo, então tente caminhar duas vezes por dia, “de manhã e à noite”. Se você estiver com frio, ande rápido ou corra, a menos que tenha acabado de comer - então ande devagar. Se estiver chovendo, não há problema: você pode ser um chefe da escada. Fagarola diz,

Se você não pode sair de seu alojamento, seja porque o tempo não permite ou está chovendo, suba as escadas rapidamente três ou quatro vezes, e tenha em seu quarto um grande bastão pesado como uma espada e empunhe-o agora com uma das mãos, agora com o outro, como se estivesse em uma luta, até que você esteja quase sem fôlego. Este é um exercício esplêndido para aquecer e expelir vapores nocivos pelos poros.

Esplêndido ou não, você pode querer mover seu computador se for tentar fazer isso em casa. Se você não consegue balançar um bastão grande, pode pular, cantar ou jogar bola. “Tudo isso foi inventado não para esporte”, diz Fagarola (chovendo em nossos desfiles), “mas para exercício”. O exercício regular lhe dará “membros saudáveis ​​[e] um intelecto e memória sólidos”.

Como Ficar Feliz

Fagarola encerra seu tratado / carta aos filhos com uma seção intitulada “Sobre Acidentes da Alma”, que nos lembra que sair de casa para ir à escola pode ser difícil, confuso e solitário, por mais que seja uma grande aventura. No verdadeiro estilo medieval, ele lembra ao leitor que "se você ama a Deus de todo o coração", você ficará bem, mas o resto da passagem (sem a parte sobre as mulheres serem uma má influência) se aplica tanto ao secular alunos como fiéis. Ele escreve,

Acidentes da alma têm a maior influência, como raiva, tristeza e amor às mulheres, medo, ansiedade excessiva: a respeito de tudo isso, nada digo mais do que que você [deve] evitar todas as paixões da alma que lhe prejudicam e se divertir alegrar-se com os amigos e bons companheiros, e cultivar a honestidade e a paciência, que trazem mais deleite à alma.

Medieval ou moderno, se você está estudando fora de casa, as coisas vão parecer estranhas e difíceis às vezes, então tente fazer novos amigos e boas escolhas, e você vai aproveitar o passeio.

Para ler a carta do Dr. Fagarola na íntegra, junto com alguns outros escritos medievais realmente excelentes sobre como ser feliz e saudável, dê uma olhada em Faith Wallis Medicina medieval: um leitor.

Visite o site de Danièle:danielecybulskie.com
Siga Danièle no Twitter:@ 5MinMedievalist


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Comentários:

  1. Dazahn

    Você não está certo. Vamos discutir. Envie-me um e-mail para PM, vamos conversar.

  2. Roald

    Sim... eu acho... quanto mais simples melhor... tudo que é engenhoso é simples.



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